¿Por qué tú autoestima es tu mejor herramienta? Imagina que vas caminando y alguien se mete con tus libritas de más o con las gafas que acabaste de comprar de una forma despectiva. ¿Cómo te sentirías? Si tienes una buena autoestima dejas pasar el comentario fuera de lugar, pero si no es así tal vez te quedarías preocupada pensando si las gafas te quedan bien o mal. ¿En que posición te ubicarías tú?

Me gustaría precisar el término autoestima: «la autoestima no es más que la propia valoración o la percepción negativa o positiva que hacemos de nosotros mismos.» Es decir, que si te percibes positivamente hay una buena aceptación tuya, así que las libritas de más o las gafas acabadas de comprar no son un problema; pero cuando es al contrario, la vida no se ve de la misma manera.

Déjame mostrarte entonces cuando tienes una buena o mala autoestima.

Buena Autoestima

• Te aceptas tal y como eres.
• Confías en lo que eres capaz de lograr.
• Te visualizas de manera positiva.
• Te sientas capaz para asumir tareas y retos nuevos.
• Ves la vida con optimismo.
• Tienes una actitud centrada en soluciones y menos en el conflicto.
• Eres una persona alegre y positiva.

Mala autoestima

• No te aceptas como eres.
• Eres una persona insegura, insatisfecha y muy sensible a las críticas.
• Poco asertiva y resolutiva ante el problema.
• Tratas de agradar a los demás en busca de un refuerzo positivo.
• Buscas quedar bien con el otro sin importar como te sientas contigo mismo.
• Espíritu derrotista y poco esperanzador.
• Poco emprendedor ante la vida.

Si por casualidad te encuentras en el segundo grupo (mala autoestima), no tienes porque sentirte derrotado porque tu puedes cambiar esa posición con tan solo hacer el intento. Aquí te muestro cómo hacerlo

Paso 1: Sé realista acéptate tal y como eres. Tienes virtudes y defectos como todos. Identifica a ambos y comienza a trabajar.

Tus virtudes potencialízalas y desarróllalas. Si eres carismático, no permitas que nadie te apague o te haga quedar en ridículo.

Tus defectos comienza a transformarlos. Del egoísmo al compartir, de la mentira a la sinceridad…

Paso 2: No te compares, eres único e irrepetible. No hay nadie igual.

Solo descubre cuál es tu talento y potencialízalo. Busca en lo que realmente eres bueno: la música, el baile, la cocina, la fotografía…

Si al inicio te equivocas no importa, en el error hay un aprendizaje y esto se llama crecimiento personal.