¡Hola Multicubano!
Desde hace meses entre trabajo, casa y sueño, mi mundo se concentra en la lista de tareas que tengo en el teléfono y en mil correos por responder. Mi miopía avanza lentamente y solo pienso en cuándo podré sentarme tranquilamente a leer.
No me malinterpretes, los libros están en casa esperándome, pero al parecer mi mente solo se concentra en los videitos tontos que me salen en tiktok, los cuales son responsables de mi falta de sueño y atención.
Por eso decidí tomarme un día off de las redes y experimentar 24 horas sin Internet. Ya sabes, como vivíamos en Cuba antes del 2018 y siempre tuvimos algo que hacer.
En primer lugar, acudí a los viejos confiables: los juegos de mesa. Mi cajita de dominó tenía el polvo acumulado de un año y, aunque le faltaban algunas piezas, logré pegarme con el doble blanco «sin susto».
De tanto darle agua a ese dominó, a mi familia le dio hambre y en ese justo momento encontré la segunda actividad para mi día sin redes: la cocina.
No te voy a mentir, estar entre ollas y fogones no es mi concepto de un tiempo de relax, pero encuentro cierta satisfacción en hacerle de comer a los míos, en lugar de ordenar algo a domicilio.
Lo genial de esta actividad es que no requiere de mucha destreza, aunque sí de atención, y se puede hacer en solitario o en equipo.
Para el cubano, cocinar y hacer las tareas del hogar, sin escuchar música, es casi un pecado. Por eso, en mis 24 horas de detox no podía faltar una lista de reproducción que transitara todas las épocas, desde mi adolescencia, juventud, hasta llegar a mis momentos de señora.
Si te embullas y sumas a este reto, recuerda que tienes muchas opciones: descargar la música previamente en el propio móvil, pasártela desde otro dispositivo o suscribirte a servicios de streaming como Spotify, para escucharla cuando estés en zonas sin cobertura, aunque sea en tus vacaciones.
Durante la pandemia de la Covid-19, la artista que vive en mí dio sus primeros pasos y se hizo fan a experimentar con acuarelas y las aplicaciones para dibujar en Google Play.
Si te descargas alguna, podrás aprovechar tus ratos libres para dibujar y sacar tu vena creativa. Estas apps cuentan con una gran cantidad de funcionalidades que te permitirán aprovechar al máximo las posibilidades de tu móvil y crear auténticas maravillas. Ya sabes que «no hay que ser un experto para ser un gran artista»
Mi lista multicuban@ continúa. Estoy casi segura de que el móvil que tienes ahora tiene una cámara bastante buena que probablemente no usas, excepto para fotos aleatorias en Instagram.
Pues ahí está nuestra próxima actividad para el día sin wifi: amante o no de la fotografía, puedes usar el lente para fotografiar paisajes, objetos, personas o lo que quieras.
Explota las posibilidades de tu cámara para guardar recuerdos, descubrir nuevos lugares y potenciar su belleza natural o buscar nuevos motivos para fotografiar. También puedes dedicar tiempo a editar las fotos y crear auténticas obras de arte.
Por último, pero no menos importante: sal a dar un paseo y disfruta de la naturaleza. Por suerte, caminar sigue siendo gratis.
Aunque hoy estamos muy conectados y casi no concebimos pasar un día sin internet, te sorprenderás de la cantidad de cosas que puedes hacer sin usar la red. Ya te invité al reto; déjame saber en los comentarios si te animas y qué otras actividades sugieres para pasar 24 horas lejos de la web.
No podía irme sin recordarte que, si necesitas ayuda para manejar tu apego con el móvil o alguna adicción a las redes, puedes acudir a nuestras citas de apoyo emocional. Un espacio seguro donde la psicóloga Liz Cabañas te atenderá de manera gratuita, segura, confidencial y desde la comodidad de tu hogar.
4 Comentarios al Artículo:
¿Cómo sobrevivir a un día sin Internet?
Me encanta la idea del dominó
Los juegos de mesa son definitivamente la mejor opción para descansar de las redes❤.
😄👌👏
❤ Gracias por leernos
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